kadeřnictví Praha 1  |   restaurace Praha 1
fitnessPraha2.cz  |   fitnessPraha3.cz  |   fitnessPraha4.cz  |   fitnessPraha5.cz  |   fitnessPraha6.cz  |   fitnessPraha7.cz  |   fitnessPraha8.cz  |   fitnessPraha9.cz  |   fitnessPraha10.cz
Filtruj podle lokality

Přidej fitness cvičení

Pilates Praha 1

Vyberte si z firem z lokality Praha 1, ve kterých můžete cvičit pilates. Naučte se šest principů pilates, které široká komunita pilates instruktorů převzala nebo si je upravila.

Proč cvičit pilates? Cvičení pilates, kde tělo a duše jsou jeden celek, má několik pozitivních efektů. Zlepšuje držení celého těla, což se děje zpevněním svalstva, které není při klasickém cvičení procvičováno. V budoucnu vás tedy nebudou bolet záda ani krční páteř nebo se alespoň bolesti zmírní. Pilates lidé také cvičí za účelem zmírnění vnitřního napětí a odbourání stresu. (další info najdete na cvičení pod profesionálním dohledem 6 principů pilates)


Přehled firem

1...

Yoga Pilates Studio

  

Štěpánská 611/14 - Nové Město

www.yogapilates.cz

+420 605 289 161

W: Ceník

Dnešní provozní doba: 7.00-21.00

Nabízené služby:

v podniku si můžete zacvičit pilates v podniku si můžete zacvičit jógu v podniku vás zmasírují, provedou masáž podle vašeho přání

Orientační cena: 180 - 200 Kč



Reklama




Klub Slunečnice

  

Naše centrum pro vás připravilo 22 druhů zajímavých cvičení i tanců. Nabízíme také těhotenský program. To vše pod vedením zkušených fyzioterapeutek a lektorů.

Maiselova 58/7 - Josefov

www.klub-slunecnice.cz

222 232 490

W: Ceník

Dnešní provozní doba: 9.00-20.00

Nabízené služby:

v podniku si můžete zacvičit pilates v podniku se můžete opalovat v soláriu v podniku vás zmasírují, provedou masáž podle vašeho přání

Orientační cena: 130 - 150 Kč



Externí odkazy - další nformace a recenze:
(otevírají se v novém okně)
Firmy.cz  

Asketa

  

Naše fitness centrum nabízí klimatizovaný sál se zrcadly a široký výběr cvičení. Můžete u nás např. cvičit pilates, jógu nebo kruhový trénink. Pořádáme lekce schvinn cyclingu. Také nabízíme cvičení pro seniory. K dispozici jsou vám kvalifikovaní instruktoři a trenéři.

Žitná 657/13 - Nové Město

www.asketa.cz

723 749 001



Dnešní provozní doba: 9.00-21.00

Nabízené služby:

v podniku si můžete zajezdit na kole - spinning, indoor cycling v podniku vás zmasírují, provedou masáž podle vašeho přání

více informací o firmě Studio Fascinace

Studio Fascinace

  

Naším cílem je spokojenost a nalezení smyslu trávení volného času. Můžete se u nás odreagovat, relaxovat, bavit i najít nové přátele. Nabízíme zábavu i pro vaše děti.

Újezd 450/40 - Malá Strana

www.fascinace-praha.cz

777 101 011

W: Ceník

Dnešní provozní doba: 7.15-20.00

Nabízené služby:

v podniku vás zmasírují, provedou masáž podle vašeho přání

Orientační cena: 85 - 100 Kč



více informací o firmě Sportovní centrum R5

Sportovní centrum R5

  

Naše sportovní centrum vám rádo nabídne různá skupinová cvičení nebo aktivity jako spinning, badminton nebo klasickou posilovnu s posilovacími stroji.

Růžová 971/5 - Staré Město

www.ruzova5.cz

224 267 556



Dnešní provozní doba: 7.00-22.00

Nabízené služby:

v podniku si můžete zaposilovat v posilovně v podniku si můžete zacvičit pilates v podniku si můžete zajezdit na kole - spinning, indoor cycling v podniku si můžete zacvičit jógu v podniku se můžete opalovat v soláriu

Orientační cena: od 130 Kč



více informací o firmě Pure Jatomi Fitness

Pure Jatomi Fitness

  

Nabízíme širokou škálu kardiovaskulárního vybavení a víceúčelových systémů pro silový trénink. Přidejte se k nám a budete mít neomezený přístup k široké nabídce našich studiových lekcí, které jsou navženy tak, aby vyhovovaly potřebám všech našich členů.

náměstí Republiky 1078/1 - Nové Město

www.jatomifitness.cz

277 270 520



Dnešní provozní doba: 6.30-23.00

Nabízené služby:

v podniku si můžete zajezdit na kole - spinning, indoor cycling v podniku můžete zrelaxovat a saunit se v sauně v podniku si můžete zatancovat zumbu

Orientační cena: 681 - 993 Kč



Strana č.1 z 1

1...


Cvičte pilates pod profesionálním dohledem instruktora

Pilates byste měli cvičit ideálně 2-3-krát týdně. Abyste dosáhli kýženého efektu, správné koncentrace, správných pohybů i správného dýchání, je důležité se hýbat pod dohledem zkušeného instruktora či učitele.

6 principů pilates

Naučíte se šest principů pilates, které široká komunita pilates instruktorů převzala nebo si je upravila. Patří mezi ně soustředěnost pohybu, řízený pohyb, pohyb vycházející ze středu těla, plynulost pohybu, přesnost pohybu a dýchání.



Nahoru